Alimentos orgánicos y agroecológicos nutren realmente el cuerpo, sin químicos.

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Pedidos: campobio.colombia@gmail.com o 318 865 9194

HORTALIZAS

100% procedentes de producción agrícola orgánica y ecológica

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Acelga verde

Libra: $3.690

Rica en vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B9, C, E, K. Rica en minerales como el cobre, el calcio, el sodio, el potasio, el hierro, el ffósforo. Rica en fibra soluble. Aporta ácidos grasos Omega-3, flavonoides antioxidantes, betacaroteno, luteína y zeaxantina.

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Acelga de color

Libra : $3.740

Rica en vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B9, C, E, K. Rica en minerales como el cobre, el calcio, el sodio, el potasio, el hierro, el ffósforo. Rica en fibra soluble. Aporta ácidos grasos Omega-3, flavonoides antioxidantes, betacaroteno, luteína y zeaxantina.

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Aguacate común

Libra: $2.990

Es rico en vitaminas antioxidantes, como la A, la C y la E, igualmente vitaminas del grupo B (B6 y ácido fólico). Contiene minerales como el potasio, magnesio y fósforo, calcio, hierro y cobre. Aporta bastante fibra.

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Ahuyamin

Libra: $2.540

Contiene calcio, sodio, magnesio, zinc, hierro, potasio, fósforo, vitaminas A, C y B, fibra soluble y betacaroteno. Las semillas son ricas en carbohidratos, aminoácidos, ácidos grasos insaturados, vitaminas del complejo A, K, C, B, E y D y aportan calcio, potasio, niacina y fósforo.

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Apio

Libra: $3.680

Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, C y E, minerales como el potasio, sodio, calcio, zinc, magnesio, hierro, azufre, fósforo, cobre y silicio. Rico en aceite esencial y fibra. Aporta flavonoides antioxidantes

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Alcachofa

Libra $11.980

Contiene fósforo, hierro, magnesio, calcio y potasio así como diversas vitaminas, entre las que destacan la vitamina B1, la vitamina C y la niacina. Rica en fibra. Aporta flavnoides antioxidantes y inulina.

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Arracacha

Libra: $2.400

Rica en vitaminas C, B3, B6, K y E. Contiene minerales como el hierro, el magnesio y el fósforo. También es fuente de proteínas y fibra dietética.

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Arveja desgranada

Libra: $8.490

Rica en proteínas y carbohidratos. Contiene una alta concentración en fibra, Constituye una buena fuente de betacarotenos y vitaminas A, B y C. Cuando se consume fresca o refrigerada, suministra tiamina y hierro.

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Arveja en vaina

Libra: $4.430

Rica en proteínas y carbohidratos. Contiene una alta concentración en fibra, Constituye una buena fuente de betacarotenos y vitaminas A, B y C. Cuando se consume fresca o refrigerada, suministra tiamina y hierro.

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Berenjena

Libra: $3.230

Contiene Vitamina A, B1, B2, C, ácido fólico. Es rica en minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo. La piel tiene nasunina, un antioxidante que sólo posee esta hortaliza. Es rica en fibra y antioxidantes.

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Brócoli

Libra: $2.990

Es una buena fuente de provitamina A, vitaminas C, K y vitaminas del complejo B. También contiene ácido fólico, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, cromo y  cobre. Aporta fibra y fito-nutrientes.

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Calabaza verde

Libra: $2.280

Entre sus minerales y vitaminas destacan el ácido fólico, el potasio, el calcio, el magnesio, el hierro o el zinc. Tiene alto contenido en betacarotenos. Sin olvidar la presencia de los ácidos oleigo, palmático, linoleico o los aminoácidos. Es rica en fibra.

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Camote

Libra: $4.880

Es una gran fuente de vitaminas A y B6. Contiene minerales com el hierro, zinc, calcio, potasio y fósforo. Es rico en antioxidantes como el betacaroteno, flavonoides y compuestos fenólicos, Aporta fibra.

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Cebolla cabezona blanca

Libra: $3.670

Rica en minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo). Aporta vitaminas A, B, C y E. Contiene azúcar natural. Es una buena fuente de ácido fólico y y fibra alimentaria.

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Cebolla cabezona roja

Libra: $3.670

Rica en minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo). Aporta vitaminas A, B, C y E. Contiene azúcar natural. Es una buena fuente de ácido fólico y y fibra alimentaria.  Es más rica en antioxidantes que la cebolla blanca.

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Cebolla larga

Libra: $2.850

Rica en vitaminas del complejo B y algunos minerales esenciales como el cobre, hierro, manganeso y calcio, además de las vitaminas presentes en las verduras de hoja verde como son la piridoxina, ácido fólico, niacina, riboflavina y tiamina. Contiene flavonoides.

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Cebolla puerro

Libra: $2.850

Contiene buena cantidad de fibra. Es rica en vitaminas A, C, folatos, vitamina E, vitaminas del grupo B, como es B1, B2, B3, B6 y B9. Aporta minerales (potasio, hierro, magnesio, calcio, sodio, fósforo), proteínas, ácidos poliinsaturados, ácidos saturados.


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Cogollo de Tudela

Libra: $3.990

Rica en vitaminas A, C, K y vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9). Contiene minerales como el cobre, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, selenio y zinc.

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Coliflor

Libra: $2.890

Rica en vitamina K, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio y fósforo. Es una muy buena fuente de fibra, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, potasio, y manganeso.

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Col rizada

Libra: $2.890

Rica en calcio, potasio. Aporta una buena cantidad de fibra. Es fuente de omega-3. Tiene grandes cantidades de vitaminas: K, A, C. Contiene un alto contenido en carotenos y flavonoides, antioxidantes. 

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Cubio

Libra: $2.390

Tiene alto contenido de vitamina C, proteínas y minerales como calcio, fósforo, hierro y potasio. Contiene vitaminas A, B1 B2 y B3. Rica en Zinc. Aporta también carbohidratos, proteínas, agua y fibra.

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Espinaca

Libra: $2.990

Rica en vitaminas A, C, E, K, vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9). Contiene minerales como el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo. Aporta fibra.

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Frijol verde desgranado

Libra: $5.490

Es una rica fuente de vitaminas A, C y K, y de ácido fólico. Aporta fibra y carbohidratos de absorción lenta. Contiene folato, tiamina, riboflavina, hierro, magnesio y potasio.

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Frijol verde en vaina

Libra: $3.680

Es una rica fuente de vitaminas A, C y K, y de ácido fólico. Aporta fibra y carbohidratos de absorción lenta. Contiene folato, tiamina, riboflavina, hierro, magnesio y potasio.

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Haba desgranda

Libra: $6.660

Rica en proteína y fibra. Tiene un alto contenido en ácido fólico. Contiene vitamina B1 y minerales como el cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, zinc y potasio.

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Haba en vaina

Libra: $1.980

Rica en protena y fibra. Tiene un alto contenido en ácido fólico. Contiene vitamina B1 y minerales como el cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, zinc y potasio.

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Habichuela

Libra: $3.680

Es una rica fuente de vitamina C, vitamina K, vitamina A vitaminas del grupo B, como la B6 y la B9. Cuenta con un notable aporte en fibra. Es buena fuente de minerales como el manganeso, calcio, potasio, fósforo y magnesio.

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Habichuelina

250g: $4.290

Es una rica fuente de vitamina C, vitamina K, vitamina A vitaminas del grupo B, como la B6 y la B9. Cuenta con un notable aporte en fibra. Es buena fuente de minerales como el manganeso, calcio, potasio, fósforo y magnesio.

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Hinojo bulbo

Libra: $3.960

Tiene alto contenido en antioxidantes. Aporta vitaminas del grupo B (B3, B6, B9 o Ácido fólico), vitamina C y provitamina A. Rico en minerales como el potasio, fósforo, hierro, calcio o magnesio.

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Kale crespo

Libra: $3.760

Es una buena fuente de nutrientes esenciales como calcio, vitaminas C y K. Tiene alto contenido en betacaroteno que luego se transforma en vitamina A. Rica en Omega-3. Aporta fibra y antioxidantes.

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Lechuga

Libra: $3.740

Rica en vitaminas vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9 y K, así como en minerales como el calcio, fósforo, hierro, magnesio, sodio y potasio. Aporta fibra.

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Mazorca

Libra: $4.690

Contiene abundantes minerales como el fósforo, magnesio, manganeso, zinc,  hierro, cobre, selenium.. Es fuente de antioxidantes, fibra e hidratos de carbono. Está cerca de una combinación óptima de ácidos grasos.

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Mizuna roja

Libra: $3.750

Rica en vitaminas A, B9, C y K. Contiene minerales como el hierro y el magnesio. Aporta fibra. Tiene alto contenido en clorofila, proteína vegetal y aminoácidos esenciales. 

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Pakchoi

Libra: $3.740

Es una muy buena fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina K, riboflavina (B2), vitamina B6, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, potasio y manganeso, y una buena fuente de fibra, proteínas, tiamina (B1 ), niacina (B3) y fósforo.

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Papa Paola

Libra: $2.960

Rica en Vitaminas C, B1, B3 y B6 minerales como potasio, fósforo y magnesio. Aporta minerales como potasio, fósforo y magnesio. Es fuente de fibra.

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Papa criolla

Libra: $2.520

Rica en vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Contiene minerales como el potasio, fósforo y magnesio.

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Papa pastusa

Libra: $2.640

Contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Tiene vitaminas B1, B3 y B6, folato, ácido pantoténico y riboflavina. Aporta minerales como potasio, fósforo y magnesio. Es fuente de fibra.

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Pepino cohombro

Libra: $3.140

Rico en Vitamina C y ácido Cafeico  (potente antioxidante y antiinflamatorio). Contiene potasio, fósforo, hierro, azufre, silicio, flúor, zinc y magnesio. Posee, en su cáscara altas cantidades de silicona. Aporta fibra. 

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Pepino de guiso

Libra: $2.990

Rico en fibra. Tiene alto contenido de antioxidantes. Contiene peptina, ácido galacturónico, dihidroxitriptina y picrina. Aporta vitaminas A,  C y algo de Vitamina B. Es fuente de minerales como  el calcio, hierro, fósforo, selenio, magnesio y zinc. 

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Pimentón

Libra: 4.220

Contiene vitaminas C (muchísima más que los cítricos) E, A, B1, B2, B3, B y minerales como el fósforo, magnesio, potasio y calcio. Es una gran fuente de betacaroteno y bioflavonoides. Aporta fibra.

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Plátano cachaco

Libra: $1.490

Es una fuente buena de magnesio, potasio (más que los bananos), vitamina A y vitamina K. También suministra algunas vitaminas C y B, como la tiamina y la riboflavina. Aporta fibra. Es una fuente importante de almidón resistente.

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Plátano hartón

Libra: $1.690

Es una fuente buena de magnesio, potasio (más que los bananos), vitamina A y vitamina K. También suministra algunas vitaminas C y B, como la tiamina y la riboflavina. Aporta fibra. Es una fuente importante de almidón resistente

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Hoja de quínua

Libra: $5.980

Tiene alto contenido proteico. Posee un excepcional equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos. Rica en minerales como hierro, calcio y fósforo, y en vitaminas. El contenido nutricional de la hoja de quinua se compara a la espinaca.

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Rábano blanco o rojo

Libra: $2.540

Contiene un alto nivel de vitamina C y fibra. Aporta también vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, hierro, potasio, azufre y magnesio.

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Remolacha amarilla

Libra: $3.340

Rica en azucar. Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C,  B1, B2, B3 y B6. Aporta  minerales  como el hierro, yodo, fósforo y potasio. Las hojas contienen proteínas, fósforo, zinc, fibra, vitamina B6, magnesio, potasio, cobre, y manganeso, además de vitamina A, vitamina C, calcio y hierro.

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Remolacha blanca

Libra: $3.340

Muy rica en azucar. Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C,  B1, B2, B3 y B6. Aporta  minerales  como el hierro, yodo, fósforo y potasio. Las hojas contienen proteínas, fósforo, zinc, fibra, vitamina B6, magnesio, potasio, cobre, y manganeso, además de vitamina A, vitamina C, calcio y hierro.

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Remolacha

Libra: $3.340

Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C,  B1, B2, B3 y B6. Aporta  minerales  como el hierro, yodo, fósforo y potasio.

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Romanesco

Libra: $2.780

Rico en fibra y vitaminas A, C, E y K. Contiene buenas dosis de vitaminas B9, B6 y B2. Es fuente de minerales como el magnesio, potasio, cobre, fósforo, calcio y manganeso. Aporta antioxidantes y acidos  grasos esenciales omega-3 y omega-6. 

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Rúgula

Libra: $3.740

Rica en vitaminas C, K, B9, beta carotenos y provitamina A. Contiene hierro, potasio y calcio. Aporta fibra.

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Tomate amarillo

Libra: $6.390

Contiene licopeno y litatión  (antioxidantes). También es una buena fuente de vitaminas A, B, C y K, Aporte minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, sodio y zinc.

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Tomate cherry

Libra:$ 7.880

Contiene licopeno y litatión  (antioxidantes). También es una buena fuente de vitaminas A, B, C y K, Aporte minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, sodio y zinc.

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Tomate chonto

Libra: $5.280

Contiene licopeno y litatión  (antioxidantes). También es una buena fuente de vitaminas A, B, C y K, Aporte minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, sodio y zinc.

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Tomate negro

Libra: $6.390

Contiene licopeno y litatión  (antioxidantes). También es una buena fuente de vitaminas A, B, C y K, Aporte minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, sodio y zinc. Contiene  más vitamina C que los otros tomates.

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Yacón

Libra: $3.740

Rico en en fibra soluble. Rico también en inulina (glúcido complejo), Contiene minerales como el calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro. Es fuente de vitaminas A y C.

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Zanahoria

Libra: $3.750

Contiene vitaminas A, E y K. Aporta hidratos de carbono, ácido fólico, fósforo, magnesio o manganeso.

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Zucchini

Libra: $2.610

Rico en antioxidantes y fitonutrientes antiinflamatorios. Contiene minerales y oligoelementos (fósforo, potasio, magnesio y calcio). Aporta vitaminas C, B3 y provitamina A. Contiene fibra, pectina, Omega 3, caretonoides.


CONDIMENTOS

100% procedentes de producción agrícola orgánica y ecológica

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Ajo

200g: : $3.990

Rico en vitaminas C y vitaminas del complejo B (B6, B1, B2, B3 y B5). Contiene minerales como el manganeso, potasio, calcio, selenio. Es fuente de polifenoles antioxidantes.

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Cebollín

At. 125g: $1.590

Rico en vitaminas A, C, E y vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9). Contine minerales como el manganeso, hierro, calcio, cobro, magnesio, fósforo, zinc, yod y selenio. Es fuente de polifenoles antioxidantes.

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Cilantro

At. 125g: $1.340

Rico en vitaminas A, C, E, K y vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3). Tiene alto contenido en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, oleico y palmítico. Contiene calcio, fósforo, sodio y potasio. Aporta fibra.

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Guasca

At. 125g: $2.240

Muy rica en Hierro. Es una excelente fuente de vitamina C.

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Jengibre

200g: $3.180

Es un antioxidante natural debido a su alto porcentaje en vitaminas en especial la B6 y vitamina C, y también por su alto contenido de minerales, calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc.

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Mostaza roja

At. 125g: $1.340

Rica en vitaminas A, B9, C, E, K y betacaroteno. Contiene minerales como el hierro, fósforo, magnesio y calcio. Es fuente de antioxidantes (flavonoides, indoles, sulforafanos, carotenos, luteína y zeaxantina).

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Perejil crespo o liso

At:. 125g: $1.490

Muy rico en vitaminas A, B9, C y K. Contiene hierro, calcio, potasio, fósforo  y sodio. Es buena fuente de ácido oxálico. Aporta flavonoides antioxidantes.

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Rúgula

At. 125g: $1.840

Rica en vitaminas C, K, B9, beta carotenos y provitamina A. Contiene hierro, potasio y calcio. Aporta fibra.

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Tomillo

At. 125g: $2.250

Rico en vitaminas A, C, E y vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9). Contiene minerales como el hierro, potasio, calcio, fósforo, magnesio, manganeso, cobro, sodio y zinc. Tiene alto contenido en flavonoides y ácidos fenólicos, antioxidantes. Aporta acidos oleico y palmítico. Es rica en timol.

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Romero

At.125g: $1.890

Es rico en vitaminas A, B9, B6 y C. Contiene minerales como el calcio, hierro y magnesio. Aporta fibra.


FRUTAS

100% procedentes de producción agrícola orgánica y ecológica

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Arándano

125g: $9.290

Contiene el 95 % de las vitaminas que el organismo necesita y el 99 % de los minerales para el organismo. Es fuente también de flavonoides y taninos. Es un alimento libre de grasas y sodio

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Banano bocadillo

Libra:$2.690

Contiene vitaminas A, B, B2, B12, E y PP. Es rico en calorías y aceites esenciales. Es una de las frutas más alimenticias por su alto contenido de azúcares y carbohidratos.

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Banano criollo

Libra: $1.880

Contiene vitaminas A, B, B2, B12, E y PP. Es rico en calorías y aceites esenciales. Es una de las frutas más alimenticias por su alto contenido de azúcares y carbohidratos.

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Ciruela

Libra: $3.360

Rica en vitamina A, C y K. Contiene mucha fibra. Es fuente de minerales como el calcio, potasio, hierro, magnesio, cobre y zinc. 

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Curúba

Libra: $2.980

Rica en minerales como el calcio, fósforo y hierro. Contiene vitaminas A, B1, B2, B3 y C.

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Durazno

Libra: $4.480

Rico en carotenoides (provitaminas A): betacaroteno, luteína, zeaxantina, vitaminas C y B17. Contiene minerales como el potasio, magnesio, fósforo, hierro, cobro y zinc. Aporta fibra:

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Freijoa

Libra: $3.220

Rica en vitamina A, B1, B2,B3,B6, B9, C y E. Contiene minerales como el  hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Aporta acido fólico y yodo.

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Fresa

Libra: $5.090

Rica en vitaminas C, E, K, betacarotenos y vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico o el ácido fólico. Contiene minerales como el hierro, magnesio, potasio, calcio, fósforo, manganeso, cobre y silicio. Aporta fibra.

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Granadilla

Libra: $5.280

Rica en vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, C,  y provitamina A. Es una excelente fuente de minerales como el hierro, potasio, fosforo, magnesio, calcio, zing, sodio y selenio. Aporta fibra.

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Limón mandarino

Libra: $1.990

Rico en vitaminas C, B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Contiene calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Aporta fibra.

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Limón Tahiti

Libra: $1.990

Rico en vitaminas C, B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Contiene calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Aporta fibra.

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Lulo

Libra: $3.980

Es muy buena fuente de  vitaminas A, B y C. Contiene minerales como el hierro, fósforo, calcio y potasio. Aporta fibra, azucares no procesados, grasas y proteínas. 

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Mandarina

Libra: $2.760

Rica en vitaminas A, C, B1 y B2, bioflavonoides (como el nobiletin) y folato. Contiene minerales como el potasio, calcio, fósforo y magnesio. Es fuente de flavonoides (antioxidantes), especialmente la tangeretina y la hersperidina.

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Manzana Boyaca verde

Libra: $4.380

Rica en provitamina A, vitaminas C y E. Contiene minerales como boro, potasio, fósforo y magnesio. Aporta fibra (pectina), flavonoides antioxidantes y taninos antiinflamatorios.

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Mora

Libra: $3.780

Rica en vitaminas A,C, E y K. Contiene minerales como el potasio, fósforo, calcio, magnesio, hierro y zinc. Aporta fibra.

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Naranja Tanjelo

Libra. $2.820

Rica en vitaminas C, A y B (B1, B2, B3, B5, B6,B9). Contiene minerales como el potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, manganeso y zinc. Aporta fibra.

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Papaya maradol

Libra: $2.980

Contiene Vitaminas A y D, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), gran cantidad de vitamina C. Es fuente de fibra. Aporta minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y yodo.

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Pera nacional

Libra: $4.980

Rica en vitaminas B2, B3, B6, C y K. Es buena fuente de acido fólico. Contiene minerales como el calcio, ácido fólico, potasio, magnesio, cobre, manganeso y yodo. Aporta fibra.

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Piña oro miel

Libra: $3.480

Rica en vitaminas A, C, B1, B6 y B9. Contiene potasio, calcio, magnesio, cobre, manganeso. Aporta fibra alimentaria.

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Tomate de árbol

Libra: $2.180

Rico en vitaminas, especialmente la provitamina A, vitamina B6, C y E. Contiene minerales como el calcio, hierro, fósforo y magnesio. Aporta fibra.

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Uva Isabela

Libra: $2.760

Contiene todas las vitaminas del grupo B y aporta betacaroteno, precursor de la vitamina A. Contiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, azufre, hierro, cobre, manganeso y selenio.

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Naranja toronja

Libra: $ 2.820

Se compone principalmente de vitaminas C, B2, B3, y minerales como el potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, Es rica en fibra y baja en sodio.


AROMÁTICAS & MEDICINALES

100% procedentes de producción agrícola orgánica y ecológica

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Caléndula

At. 125g: $1..590

Ayuda a combatir las quemaduras, golpes, acelera los procesos de cicatrización y cualquier afección cutánea. Sobre todo se utiliza como remedio externo en forma de infusiones, tinturas y pomadas para tratar la dermatitis y el eccema.

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Hierbabuena

At. 125g: $1.680

Mejora la digestión. Alivia los dolores de estómago. Combate el mal aliento, el dolor de cabeza. Mejora los resfriados y la gripe. Alivia la irritación de la piel, las quemaduras, los síntomas de resfriado. Favorece la relajación muscular y  reducción de la tensión nerviosa. 

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Menta

At. 125g: $1.680

Mejora la digestión. Evita los gases. Alivia los dolores de cabeza. Trata la gripe y los resfriados. Elimina los hongos de piel y uñas. Alivia reacciones de la piel. Reduce la inflamación y el dolor. Quita el mal aliento.

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Sábila

Penca: $2.980

Regenera las células de la piel. Tiene acción digestiva. Tiene efecto depurativo. Favorece la regeneración de tejidos internos. Elimina hongos y virus. Tiene efecto analgésico. Posee acción antiinflamatoria. Protege el sistema inmunitario. 

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Limonaria

At. 125g: $1.380

Combate el dolor de estómago y diarrea, calma el dolor de cabeza y regula la menstruacción. Alivia el dolor de las articulaciones y calma el estrés. se puede convertir en un antisudorífico y en un fabuloso tónico para la piel. Alivia la fiebre. Tiene efecto diurético y estimulante,


HUEVOS & POLLO

100% procedentes de producción agrícola orgánica y ecológica

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Huevo criollo A

Unidad : $860
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Cubeta Huevos criollo

x 30: $24.290

Viene x 6 huevos ($4.990), 12 huevos ($9.890), 30 huevos ($24.290)

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Huevo de gallina feliz

Unid. $790

Viene x 6 huevos ($4.650), 12 huevos ($9.290), 30 huevos ($19.990)

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Pollo entero

Kg: $14.490

Pollo campesino, criado son maíz y verduras, sin antibiótico.

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Pechuga de pollo con hueso

Kg: $15.990
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Pechuga de pollo - Filete

Kg: $24.990

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Pierna pernil de pollo

Kg: $15.490
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Alas de pollo

Kg: $14.490
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Contramuslo de pollo

Kg: $15.490

FRUTAS DESHIDRATADAS Y FRUTOS SECOS

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Albaricoque deshidratado

250g: $14.790

Marca Natural Foods.
Rico en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9 y C, potasio, calcio y magnesio.

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Arandano deshidratado

250g: $12.440

Marca Natural Foods.
Rico en fibra, Provitamina A, vitaminas C, E y K, manganeso, potasio, hierro y calcio.

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Ciruela pasa sin semilla

250g: $6.690

Marca Natural Foods.
Rica en vitaminas C, K y E,  provitamina A, en fibra alimentaria, potasio, fósforo, magnesio y calcio.

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Datile sin semilla

250g: $16.240

Marca Natural Foods.
Aporta vitaminas A, C y E, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), potasio, magnesio, calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio. Rico  en fibra

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Baya de Goji

250g: $28.690

Marca Natural Foods.
Es muy rica en nutrientes, antioxidantes, minerales, aminoácidos esenciales, vitamina C y beta-caroteno.

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Higo seco

250g: $21.990

Marca Natural Foods.

Contiene minerales como el potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y manganeso. Rico en fibra, flovonoides antioxidantes y vitaminas K, B1, B5 y B6.

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Piña deshidratada

250g: $16.990

 Marca Natural Foods.

Rica en vitaminas A, C, B1, B6 y B9. Contiene potasio, calcio, magnesio, cobre, manganeso. Es buena fuente de  fibra alimentaria.

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Uva pasa

250g: $5.250

Marca Natural Foods.

Contiene provitamina A y todas las vitaminas del grupo B. Contiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, azufre, hierro, cobre, manganeso y selenio.

El fruto seco con más fibra y vitamina E.
Rica en vitamina K, minerales como el calcio, hierro, fósf

Almendra entera

250g: $21.190

Marca Natural Foods.

Rica en vitaminas del grupo B, muy  vitamina E. Contiene minerales como el calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y zinc. Es el fruto seco con más fibra.

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Mani tostado sin/con sal

250g: $5.840

Marca Natural Foods.
Contiene vitaminas del complejo B, niacina, riboflavina, tiamina, ácido pantoténico y vitamina E, entre otras. Es fuente de minerales como el potasio, manganeso, cobre, calcio, magnesio, hierro, selenio y zinc


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Marañon tostado sin sal

250g: $24.990

Marca Natural Foods.

La semilla de marañón está cargada de antioxidantes, vitaminas, magnesio, fósforo, manganeso, zinc, cobre e hierro, además de que no tiene colesterol.

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Nuez de Brasil

250g: $10.290

Marca Natural Foods.
Es rica en vitaminas E, B1, B2, B3, B5 y B9 y C. Contiene minerales como el selenio, magnesio, potasio, calcio, fósforo, hierro y zinc. Es muy rica en ácidos grasos esenciales y proteínas vegetales. También aporta flavonoides y fibra.


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Nuez Nogal

250g: $26.890

Rica en vitaminas como las del grupo B, vitamina C, A y E. Contiene yodo natural. Rica en proteínas, lecitina y ácidos grasos Omega-3. Rica en hidrato de carbono. Es muy buena fuente de antioxidantes.

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Nuez pecana

250g: $28.490

Es rica en muchas vitaminas, las mayores cantidades son de vitamina A, ácido fólico, vitamina K y vitamina E.  También contiene minerales como el potasio, fósforo, magnesio y calcio.

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Pistacho

250g: $27.690

Aporta un 20% de proteínas vegetales.

Contiene un 28% de hidratos de carbono. Ofrece un 10% de fibra. Es en un 44,5% grasas, formadas hasta en un 54% por el monoinsaturado ácido oleico. Tras el sésamo, el pistacho es el fruto seco más rico en hierro y el más abundante en potasio (1g por cada 100).


SEMILLAS & HARINAS

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Ajonjolí descortezado

Libra: $10.990

Tiene alto contenido de proteínas. Es rico en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, Es una muy buena fuente de vitaminas E, B1, B3, B6 y ácido fólico, y de minerales como el potasio, el magnesio, el zinc, el fósforo y, más importante, el calcio.

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Ajonjolí negro

250g: $12.460

Tiene alto contenido de proteínas. Es rico en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, Es una muy buena fuente de vitaminas E, B1, B3, B6 y ácido fólico, y de minerales como el potasio, el magnesio, el zinc, el fósforo y, más importante, el calcio. Tiene una mayor presencia de antioxidantes.

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Ajonjolí tostado

Libra: $10.990

Tiene alto contenido de proteínas. Es rico en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, Es una muy buena fuente de vitaminas E, B1, B3, B6 y ácido fólico, y de minerales como el potasio, el magnesio, el zinc, el fósforo y, más importante, el calcio.

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Avena hojuelas

Libra: $5.490

Es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Aporta muy buenas cantidades de magnesio, cobre, hierro, zinc y vitamina B1, así como dosis de calcio, ácido fólico y otras vitaminas del grupo B.

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Chía

Libra: $11.990

Es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro. Aporta fibra.

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Girasol

Libra: $11.290

Es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.

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Lenteja rosada

Libra: $8.190

Excelente fuente de proteínas y carbohidratos. Rica en minerales como el como hierro, potasio, calcio, magnesio, fósforo, cinc y selenio. Es fuente de  vitaminas del grupo B, en especial la B1, B2, B5, B6 y ácido fólico. Aporta fibra.

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Linaza entera

Libra: $7.290

Es una excelente fuente de este ácido graso esencial (omega-3). Proporciona una amplia fibra dietética. Contiene una mezcla diversa de vitaminas como E, K, C, B1, B2, B3, B5 y B6. Es fuente de  minerales como el calcio, hierro, magnesio y fósforo. 

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Linaza molida

Libra: $6.690

Es una excelente fuente de este ácido graso esencial (omega-3). Proporciona una amplia fibra dietética. Contiene una mezcla diversa de vitaminas como E, K, C, B1, B2, B3, B5 y B6. Es fuente de  minerales como el calcio, hierro, magnesio y fósforo.

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Quínua real blanco

Libra: $21.990

Posee un alto nivel de proteínas. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos. Es fuente de flavonoides antioxidantes, la quercetina y el kaempferol.

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Quinua real negro

Libra: $23.990

Posee un alto nivel de proteínas. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos. Es fuente de flavonoides antioxidantes, la quercetina y el kaempferol.

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Quínua real roja

Libra: $23.990

Posee un alto nivel de proteínas. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos. Es fuente de flavonoides antioxidantes, la quercetina y el kaempferol.

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Quínua real mixta

Libra: $24.990

Posee un alto nivel de proteínas. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos. Es fuente de flavonoides antioxidantes, la quercetina y el kaempferol.

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Germen de trigo

Libra: $6,390

Contiene proteína de origen vegetal, vitaminas del complejo B y E, ácido fólico, tiamina, minerales como fósforo, zinc, selenio, potasio, hierro y bajo contenido de sodio. Es fuente de ácidos grasos. 

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Harina de arroz

Libra: $6.790

Es rica en Hidratos de carbono. Contiene poca grasas. Aporta proteínas vegetales de buena calidad y fibras. Es fuente de minerales, entre ellos calcio, magnesio y hierro. Aporta vitaminas del grupo B y D.

Es baja en sodio.

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Harina de avena

Libra: $5.490

Aporta carbohidratos, proteínas, grasas y vitaminas como la B1, B2, B6 y E. Además de contener calcio, hierro, potasio, sodio, fósforo y magnesio.

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Harina de centeno

Libra: $5.640

Destaca el contenido de vitaminas E, B1, B3, B6, B9 y de los minerales potasio, fósforo, magnesio, hierro, zinc y manganeso. En comparación con la harina de trigo, ésta tiene un menor contenido en gluten y más fibra soluble,

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Harina de garbanzo

Libra: $8.490

Es rica en vitaminas, especialmente del grupo B (B1, B3, B6 y B9) y vitamina A. Es buena fuente de minerales como el hierro, calcio, magnesio y selenio. Contiene ácidos grasos Omega 6 y proteína vegetal. Aporta fibra. No tiene gluten.

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Harina de maca

250g: $25.990

Es una potencia nutricional (súper alimento). Contiene casi todos los aminoácidos esenciales y ácidos grasos libres. Aporta niveles significativos de vitaminas A, B1, B2, B3 y C. Es rica en minerales como el hierro, el magnesio, el zinc y el calcio. Posee una alta concentración de proteínas biodisponibles y varios glucosinolatos.

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Harina de quínua

Libra: $10.990

Tiene alto contenido en proteínas vegetales de gran calidad, ya que posee todos los aminoácidos esenciales de las proteínas, algo poco habitual en el reino vegetal. Es rica en vitaminas del grupo B y E, en folatos, fibra, fósforo, magnesio, manganeso, hierro y sílice. No tiene gluten,

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Harina de sagú

Libra: $11.890

Es rica en vitamimas B, incluyendo la tiamina, niacina y piridoxina. Además es buena fuente de minerales como el cobre, hierro, manganeso, magnesio, fósforo y zinc. Posee almidón. No tiene gluten.

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Harina de tapioca

400g: $13.890

Es una fuente natural de hidratos de carbono. Tiene un alto contenido de almidón. Tiene minerales como calcio, fósforo, magnesio, hierro, sodio y zinc. Posee vitamina B1, B3 y C. Es baja en colesterol y en grasas saturadas, por lo que aporta energía saludable. Es fuente de fibra. No tiene gluten.

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Polenta

Libra: $8.690

Aporta esencialmente hidratos de carbono complejos. Contiene una buena cantidad de proteínas, pero escasea en varios aminoácidos esenciales. Es baja en grasa. Aporta Beta-caroteno y ciertas vitaminas del grupo B. Es una buena fuente de minerales como el magnesio, el fósforo, el hierro, el zinc y el cobre. Aporta fibra.


ARROCES

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Arroz orgánico

Kg: $13.490

Tiene alto contenido en hidratos de carbono. Es alto en minerales como el calcio y el hierro, también es rico en vitaminas, como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. Contiene una muy baja cantidad de grasas saturadas y colesterol. No contiene gluten. Aporta fibra.

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Arroz integral

Kg: $5.590

Tiene alto contenido en hidratos de carbono. Contiene vitaminas del complejo B, y vitamina E; fósforo y potasio. es una buena fuente de fibra. Contiene una muy baja cantidad de grasas saturadas y colesterol.  Tiene alto contenido en neurotransmisores y antioxidantes.  No contiene gluten.

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Arroz jazmin

Kg: $ 18.290

Tiene alto contenido en hidratos de carbono. Es alto en minerales como el calcio y el hierro, también es rico en vitaminas, como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. Contiene una muy baja cantidad de grasas saturadas y colesterol. No contiene gluten. Aporta fibra.

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Arroz sushi

Kg: $8.790

Tiene alto contenido en hidratos de carbono. Es alto en minerales como el calcio y el hierro, también es rico en vitaminas, como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. Contiene una  muy baja cantidad de grasas saturadas y colesterol. No contiene gluten. Aporta fibra.


SALES & CONDIMENTOS

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Cúrcuma

250g: $5.540

Es muy rica en hierro, calcio, manganeso, magnesio, zinc, potasio, cobre. También proporciona muchas vitaminas: C, E, K, B1, B2, B3, B6 y B9. Aporta fibra.

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Sal rosa Himalaya

Libra: $11.390

Grano fino o grano grueso. Contiene más de 84 oligoelementos diferenciados entre los que se encuentran el hierro (color), cloruro de sodio, calcio, potasio, magnesio, óxido de sulfuro, manganeso, flúor, yodo, zinc, cromo, cobre, cobalto y oro.

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Vinagre balzámico

500ml: $39.990

Rico en minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y manganeso. Contiene polifenoles, conocidos como agentes anticancerígenos. Contiene cepas de probióticos que ayudan a la digestión.

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Vinagre de manzana

500ml. $27.690

Es rico en vitaminas A y B, B1, B2 y B6. Además, posee estos minerales: fósforo, taninos, calcio, potasio, magnesio, hierro, flúor, silicio, sodio, zinc, entre otros.


CAFÉ Y CHOCOLATE

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Café especial - La Campesina

340g: $19.990

Aroma: flores, almendra tostada, chocolate oscuro, vainilla y cereza roja. Dulzura: de altura, caramelo y miel. Acidez: media, cítrica limón, manzana roja alta. Cuerpo: suave, medio alto.

125g: $8.640 / 250g: $15.780 / 340g: $19.990 / libra: $27.860

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Chocolate Equiori 65%-70%

80g : $9,990

65% de cacao  

70% de cacao con nibs de cacao

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Chocolate Equiori

11g : $1.490

PAQUETES "LISTO-PARA-COCINAR"

INGREDIENTES PREDOSIFICADOS PARA SU RECETA FAVORITA.

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Ajiaco

$39.480

PARA 4 PERSONAS

Ingredientes: 1 libra de papas pastusas, 1 libra de papas sabaneras, 1 libra y medio de papas criollas, 1 libra y medio de pechugas de pollo, 2 mazorcas, 2 tallos de cebolla larga, 2 dientes de ajos, 1 atado de guascas, 20 g de cilantro, 2 aguacates, 1 taza de crema de leche, 100 g de alcaparras, 40 ml de aceite de girasol.

Receta: https://tuhogar.com/co/cocina/recetas/sopas/receta-de-ajiaco/

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Sancocho de pollo

$40.390

PARA 6 PERSONAS

Ingredientes: 1 pollo entero, 250g de papa pastousa, 250g de papa criolla o paola, 1libra de yuca , 250g de ahuyama (calabaza), 250g de zanahoria, 800g de mazorca, 1 cebolla larga, 1 cebolla puerro, 2 dientes de ajo, 1 aguacate (para decorar).

Receta: https://www.quericavida.com/recetas/sancocho-de-gallina/b0e7c5cb-cf9a-4203-99c7-f09c8273e7ea

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Ensalada rusa con pollo

$13.630

PAPA 4 PERSONAS

Ingredientes: 2 papas medianas, 2 zanahorias, 200 g arvejas, 250g pechuga de pollo, 2 huevos.

Receta: https://www.cocinafacil.com.mx/recetas-de-comida/receta/ensalada-rusa-con-pollo/


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Primer artículo

12

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Segundo artículo

15

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Tercer artículo

22

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